はやく起きた朝は

という番組があったなぁと思い出した。
じゃなくて。
4時に目が覚めてしまった。
再び寝ようとしても寝れなくて30分が経つ・・・
そこで頭を切り替えて、
そうだ。早朝ジョギングをしよう！
なんて思いついてしまったのである。
当然、今日は仕事。
しかも昨日の夜に既に9キロ走っているというのに。
というわけで、初の早朝ジョギング。
爺さん婆さんいっぱいだぁ・・・
夜よりもちょっと肌寒いし。
そんなわけで9キロ走っちゃった。
3時間しか寝てないと、仕事中に寝たり落ちたりすることはないけど、さすがにちょっとボーッとしてしまう。
ちなみに今日の夜も走れるぐらい膝とか体力は大丈夫っぽかったのだが、眠気には勝てなかった。