映画評論は今日は中止。
その前に書きたいことが出来たので。
別に大したことではないのだが。
はい。じゃ、そういうことで前置き終了。
ゆでたまごメーカーが欲しい今日この頃。
というのも置いといて。
膝が前よりはいい感じ。
週3ペースで6km走っても、なんともなくなった。
偶然見た雑誌「Tarzan」がランニングの特集で、今までの走り方というかフォーム(?)が良くないことを知り、雑誌のとおりに走るようにして、
ストレッチしたら(一応軽いアイシングも)翌日には全然問題ないレベルになってきたので、もうそろそろ7.5kmをちょくちょく走るようにしてもいいのかも。
ちょっときつい時に距離を落とすレベルで。
それにしても、脹脛がどんどこ太くなっていくのが気になる・・・
スーツ着てて、座った後に立つと、座っていたときに上がった分が脹脛でつっかえて裾がやったら上がっている状態になってしまう。
それも左だけ。
なんだこれ。
このまま走っていれば次第に細くなるとか、蹴り出しが強いとか、自分の中で様々なネット情報が錯綜していて、何を信じればいいかわからん。
困った困った。
0 件のコメント:
コメントを投稿